Un buen calentamiento siempre es importante antes de comenzar tu rutina de ejercicios, es por eso que en Gym Yang te ofrecemos una variedad de formas para entrar en calor. En esta oportunidad hacemos la entrada en calor con distintos tipos de planchas. Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.... + Leer noticia completa
José Arciénaga Preparador físicoSi crees que el secreto de un torso perfectamente musculado y tonificado está en hacer abdominales como un loco, estás equivocado. El planking (término inglés que significa “hacer la tabla”) o las planchas se trata de uno de los... + más
Comité inhabilita a Negrete y sólo quedan en carrera Loayza y Salinas | Los Tiempos
El Ártico se ha calentado 0,75 grados solo en la última década, en comparación, la Tierra en su conjunto se ha calentado casi la misma cantidad, 0,8 grados, en los últimos 137 años. La Universidad de California estima que se subirá la calor en dos grados. Un nuevo estudio... + más
Alemania aprueba directrices para mayor protección del Ártico | HoyBolivia.com
El canal de Panamá del siglo XXI: la polémica visión del derretimiento del Ártico de EE.UU. | HoyBolivia.com
José Arciénaga Preparador físicoCalentamiento general: La principal función del calentamiento general es preparar a la mayor cantidad de músculos posibles para la actividad que vendrá, sin centrarnos en un grupo muscular concreto. Para hacer este tipo de calentamiento,... + más
José Arciénaga Preparador físicoSi crees que el secreto de un torso perfectamente musculado y tonificado está en hacer abdominales como un loco, estás equivocado. El planking (término inglés que significa “hacer la tabla”) o las planchas se trata de uno de los... + más
Cada minuto alguien deja este mundo atrás. Todos estamos en “la fila” sin saberlo Nunca sabremos cuántas personas están delante de nosotros. No podemos movernos al fondo de la fila. No podemos salirnos de la fila. No podemos evitar la fila. Así que mientras esperamos en... + más
El Panel Intergubernamental sobre el Cambio Climático (IPCC) publicó su Informe Especial sobre los impactos que el calentamiento global de 1.5 °C tendrá en el futuro. 91 científicos de 40 países actuaron como autores de este informe, que tuvo la tarea de evaluar... + más
IPCC: Informe 1.5 ºC | Opinión
El valenciano José Manuel Ramírez naufragó en su quimera de convertir su moneda virtual en una alternativa al convulso mercado de divisas. Tampoco consiguió que su invento, el unete, se erigiera en un sistema de transacción blindado por algoritmos y ajeno a los gobiernos.... + más
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