Nayra te comparte estos ejercicios para trabajar brazos, cintura y espalda baja en una sola sesión. Solo necesitarás una esterilla y lugar cómodo en tu hogar y listo ¡ya puedes empezar con esta serie de ejercicios! En nuestro sector Gym Yang te compartimos los mejores tips para ejercitar tu cuerpo. Si lo que quieres es evitar la acumulación de grasa y la flacidez en estas zonas, te damos una rutina de ejercicios que podrás hacer en tu... + Leer noticia completa
En Tik Tok se ha vuelto viral este método japonés que promete afinar tu cintura en solo unas semanas. Método japonés para tener la cintura de Kim Kardashian. Foto: Pexels Fuente: Las redes sociales se han convertido en la fuente de información de miles de personas en el... + más
Kim Kardashian paralizó las redes tras publicar candentes fotos | Bolivia.com
Texto: María Fernanda Pando Sevilla Es bien sabido que realizar alguna actividad física constante tiene beneficios para la salud y, en estos últimos meses, más personas iniciaron distintas rutinas de ejercicio en sus hogares. Sin embargo, existe otro grupo muy grande que... + más
Cuarentena: rutinas de ejercicios para activarte en casa | Economy
HUAWEI Watch GT 2 ayuda en la rutina de ejercicios para Año Nuevo | Gente
La mexicana Thalía sigue coronándose como la cantante más simpática de las redes sociales con divertidos vídeos de aciertos y desaciertos en su confinamiento. En su publicación más reciente compartió el detrás de cámaras de su último video y en tono burlón afirmó... + más
Thalía y su drástico cambio de look que causa revuelo en redes | Bolivia.com
'Thalía Challenge', el reto viral que se ha hecho tendencia en redes | Bolivia.com
Escucha esta nota aquí A correr, ¡se dijo! El conocido entrenador personal 'Pony' Araúz te da las rutinas de ejercicios para que te pongás en forma desde tu casa. Tomá nota y dale play al video. Rutina de ejercicios para este jueves - Apertura de brazos... + más
Día 8: Sudá con Pony Araúz en tu casa | El Deber
Día 9: Sudá con Pony Araúz en tu casa | El Deber
Desde hace tiempo se sabe que el perímetro de cintura aumentado, tanto en hombres como en mujeres está relacionado con una mayor incidencia de patología cardiovascular, sin embargo, ahora se sabe que la relación es muy directa. Así, si una mujer tiene un perímetro de... + más
Colombia obtuvo la mejor puntuación en la rutina técnica en la primera jornada de la competencia por equipos de la natación artística, en los XI Juegos Suramericanos Cochabamba 2018. Después de su rutina ejecutada casi a la perfección, las colombianas obtuvieron una... + más
Colombia gana la rutina técnica en la natación artística por equipos | Los Tiempos
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Escuelas forman a nuevos talentos desde los 6 meses | Opinión
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