21 DE ABRIL ES EL DÍA MUNDIAL DE LA BANANA: Son muy saludables, nutritivas y llenas de energía
Cada 21 de abril se celebra el Día Internacional de la Banana y el Plátano, por eso vamos a repasar cuáles son sus beneficios y, además, derribar algunos mitos. ¿La banana engorda? Vamos a empezar por la falsa creencia de que la banana engorda. No sólo no es así, sino que te diría que además es el complemento ideal para cualquier plan de descenso de peso. ¿Sabés por qué? Porque aporta nada más que 90 calorías cada 100 gramos. O... + Leer noticia completa
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