Justin Agustin un experto en técnica de sueño muestra en videos la forma más adecuada de conciliar el sueño en personas que sufren de insomnio o con graves dificultades para dormir, uno de sus tips es el más visto en TikTok.Esta técnica se desarrolló en el ejército para permitir que los soldados se durmieran en cualquier momento y en cualquier lugar, señala Justin sobre su técnica más famosa.El experto señala que la técnica permite... + Leer noticia completa
Iglesia Viva 31.08.21// Inicia la novena a la patrona de la ciudad con el traslado de la Virgen de Guadalupe desde su capilla hacia la Catedral Metropolitana de Sucre, donde será expuesta durante los días de novena hasta la gran fiesta. LUNES 30 DE AGOSTO “MARÍA MADRE DE LA... + más
Historia: Devoción a la Virgen de Guadalupe de La Plata | Iglesia Viva
Sucre se entrega en fe y esperanza a su Patrona la Virgen de Guadalupe | Iglesia Viva
El buen descanso es uno de los pilares de la salud, y la vida en general. Dormir ocho horas al día es fundamental para tener un sistema inmunológico fuerte, fortaleza corporal y una mente despierta. Por ello, es importantísimo dormir bien, y no todo el mundo tiene facilidad... + más
Qué pasa en tu cerebro cuando revisás el celular a la mañana | eju!
LA ESCLAVITUD Y DEPENDENCIA DEL MÓVIL: Desde que amanece hasta irse a la cama con él | Ver.bo
Las pocas horas de sueño afectan a nuestro organismo y actividades diarias más de lo que pensamos. Incluso se ha demostrado que originan trastornos neurológicos muy serios como el ictus, el párkinson o el alzhéimer. Aunque en Tarija no hay estadísticas sobre esto se ha... + más
Los trastornos mentales, entre las principales enfermedades en la infancia | eju!
Una vez que dejamos atrás la adolescencia, nuestros patrones de sueño se modifican (iStock) Un día eres joven y al siguiente deseas dormir cuando apenas son las 10 de la noche. Esa es la realidad para millones de personas que ya no están en sus 20 y es sólo una de las... + más
LA PSICÓLOGA RESPONDETrastorno de insomnio• Fuente: Lic. Mg. Sc. (c) Rodrigo Aliendre Ramírez - Exclusivo para Tu espacio Cuando existen problemas de sueño o vigilia (insatisfacción con la calidad, el horario y la cantidad del sueño.), tenemos que identificar si esta... + más
Consejos para que tus hijos puedan conciliar el sueño 29/08/2018 - 11:05:00 El Comercio.- El reloj marca la una de la madrugada y Mariana recién puede conciliar el sueño. Tiene 10 años y tiene que despertar dentro de cinco horas para ir al colegio. Somnolienta, cansada y de... + más
En comparación con las normas que nos anteceden en el tiempo, ¿cómo han cambiado nuestras expectativas de sueño en la actualidad? ¿Cuáles son los efectos del sueño inadecuado? ¿Qué se puede hacer para optimizar la experiencia del sueño, cuando existe insomnio? Los... + más
Gira de "Mis desvelos" culmina en Cochabamba | La Patria
Alcides Calizaya llega a La Paz con "Mis desvelos" | La Patria
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