Cómo surfear el estrés de las fiestas

Los Tiempos Sociedad 14 de diciembre de 2021

Aunque las esperamos, deseamos y disfrutamos, y son uno de los acontecimientos sociales y litúrgicos más importantes del años, la larga cadena de celebraciones de las fiestas navideñas puede ser una fuente de tensión psicológica a raíz de las prisas, el estrés y la infinidad de decisiones que implican las compras, los desplazamientos y las reuniones de esos días de ajetreo. Y estos días de diciembre y enero, tan especiales para las... + Leer noticia completa

¿El estrés encanece el cabello?

El País Variedad 06/Jul/2021

Cuenta la leyenda que el pelo de María Antonieta se volvió canoso de la noche a la mañana justo antes del día en que fue ejecutada por decapitación en la guillotina. Aunque la leyenda es inexacta (el pelo que ya ha salido del folículo no cambia de color) un nuevo estudio... + más

Gestionar el estrés positivo

Los Tiempos Sociedad 19/Abr/2021

María Jesús Ribas Elena Mendoza y Carmen Castro son directoras de ZENWorking (www.zenworking.es), una consultora especializada en soluciones para optimizar el bienestar en las organizaciones y empresas en los ámbitos de las emociones, la mente y la salud. Coautoras del libro... + más

Qué es el estrés oxidativo y cómo afecta al envejecimiento

El Deber Mundo 05/Abr/2021

Getty Images El estrés oxidativo tiene lugar cuando se producen en nuestro cuerpo compuestos que no son útiles para la vida. Cuando Rafael decidió pedir un plato de habas durante la cena de un congreso de trabajo, un compañero de profesión le comentó: ¡Hoy vas a hacer... + más