Los hábitos que recomiendan los expertos cuando quieres perder peso
Muchos médicos y expertos en nutrición recomiendan a sus pacientes que desean perder peso comer alimentos que favorezcan la nutrición en lugar de las calorías y ejercitarse de forma regular. Asimismo, hay una serie de hábitos que hacen el camino más sencillo a aquellos que desean deshacerse de esos kilos de más. Además de la opinión de lo profesionales, un estudio publicado en 2019 por el American Journal of Lifestyle Medicine señala... + Leer noticia completa
Noticias Similares
80% de enfermedades de futuro están relacionadas con malos hábitos
Madrid. - El 80 por ciento de las enfermedades del futuro están relacionadas con el estilo de vida, explicó el endocrinólogo y director de los Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC, Ramón Gomis, por lo que afirma que la prevención de las patologías mediante la... + más
Niños y jóvenes no crecen adecuadamente debido a malos hábitos de sueño | Jornada
El “plato inteligente” versus los malos hábitos | Los Tiempos
Conozca cómo tener hábitos saludables
Cuerpo Una buena salud depende del tipo de hábitos alimenticios que se tengan. Muchos asocian la delgadez con una buena salud, sin embargo, en muchos casos el seguir dietas extremas para bajar de peso puede traer consecuencias muy graves en la salud y resultados que causarán... + más
Adelgazar y no recuperar el peso perdido es posible: di adiós al (temible) efecto rebote
Adelgazar es tan importante como mantener después nuestro peso. (iStock) Uno de los mayores temores que tenemos las personas cuando decidimos seguir una dieta de adelgazamiento es el efecto rebote. Si vamos a sufrir para lograr perder los kilos que nos sobran tenemos que... + más
Una nutricionista revela los 7 errores que te impiden perder peso
Perder peso es una carrera de fondo, algo que debes plantearte a medio plazo y con paciencia. No debes creer que por no haber conseguido adelgazar en las primeras semanas lo tuyo es un problema sin solución. Eso sí, si la cosa se alarga y no consigues quemar grasa y reducir,... + más
8 claves para perder peso en tiempo récord, según una nutricionista | eju!
Los cinco hábitos que te harán vivir como mínimo diez años más
Lo que hacemos todos los días determina irremediablemente nuestro futuro. Y más si cabe si hablamos de . En concreto, nuestros hábitos marcarán lo longevos que podamos llegar a ser. Un nuevo estudio de la Asociación Estadounidense del Corazón publicado en ‘‘ ha... + más
Los países con mejor sueldo mínimo legal en el mundo | Bolivia.com
13 Hábitos cotidianos que están saboteando tu pérdida de peso
Muchos de nosotros soñamos con tener un cuerpo delgado, pero después de numerosos intentos de perder los kilos no deseados, terminamos fallando. Si eres uno de los desafortunados que no puede alcanzar su peso deseado, es probable que estés haciendo algo mal.... + más
Por qué motivos deberías dejar de tratar de perder peso incluso de forma saludable
Por Ellie Krieger (Getty Images) Uno que ha sufrido y ha escapado de la montaña rusa de la dieta, también ha estado, profesionalmente, en una misión para ayudar a otros a dejarlo. Sigo a personas anti-dieta en las redes sociales, muchos de los cuales, por cierto, son expertos... + más
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad