Emociones negativas, cómo emplearlas a favor
Las cosas no siempre salen como uno quiere. Por ello, es fundamental, aprender a identificar y regular las emociones para gozar de una buena salud mental y bienestar, sobre todo en situaciones complejas como la pandemia del coronavirus. Los seres humanos perciben el mundo en términos de emociones, ya sean positivas y negativas, las cuales han existido desde siempre como parte de un proceso de adaptación y supervivencia. Para la psicóloga... + Leer noticia completa
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