La pandemia golpeó duro a varios sectores de la población, entre ellas a la gente aficionada a realizar deporte con amigos. En tal sentido, se pudo conocer la visión de tres personas inmersas en el tema, quienes aseguran que la pandemia les obligó a hacer un rotundo cambio a sus rutinas de ejercicio diario. En Tarija, muchas personas solían hacer deporte, caminata o trote en las avenidas , una de ellas, Ana Vargas, comenta que es aficionada... + Leer noticia completa
Por Samantha Clayton, AFAA, ISSA – Vicepresidente Global de Desempeño Deportivo y Fitness en Herbalife Nutrition. Para que tu cuerpo luzca en forma tienes que estar físicamente activo. Déjame ayudarte a comenzar un plan de actividad física para que obtengas los resultados... + más
Está comprobado que el ejercicio físico es fundamental en el mantenimiento de la salud. Todos los expertos y organismos internacionales lo recomiendan, muy especialmente a las personas mayores. Funciona como “Medicina preventiva” y es esencial tanto para prevenir como para... + más
Alcaldías y gobernaciones deben superar la ‘pereza fiscal’ y ser creativos para generar sus ingresos | La Razón
Unos científicos se propusieron averiguar si la cafeína, una de las sustancias ergogénicas más consumida en el mundo para mejorar el rendimiento deportivo, realmente incrementa la oxidación o “quema” de grasas durante el ejercicio físico. Y es que, a pesar de que su... + más
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