Practicantes de Yoga de Tarija y Bolivia celebrarán el solsticio de Invierno con 108 saludos al Sol
El saludo al Sol, o “Surya Namaskar”, es una serie de asanas o posturas que se realizan siempre al inicio de cada práctica de yoga. Esta serie o secuencia de posturas generalmente se repite 5 veces, aunque esto puede variar entre estilos de Yoga o dependiendo de la práctica individual de cada persona. El fin principal de los saludos al Sol es el de calentar y preparar el cuerpo para el resto de la práctica. Además, se dice que cuando... + Leer noticia completa
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