La importancia de dormir bien para una mejor calidad de vida
Bolivia, mayo 2021.- El ritmo de la vida moderna ha generado múltiples cambios en la rutina y la vida de miles de personas, especialmente, en cuanto a los hábitos alimenticios y de ejercicio. Pero también, uno de los cambios más evidentes, es respecto al sueño; tanto en calidad como en cantidad. En la actualidad, el tiempo dedicado a esta necesidad básica ha disminuido drásticamente a raíz de nuevas preocupaciones del hogar, académicas... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Dormir bien puede hacer más efectiva la inmunización anticovid
Dormir bien por lo menos dos días antes de aplicarse la vacuna contra la Covid-19 puede ayudar a tener una mejor respuesta a la inmunización, según explicó una especialista. “Existen estudios en los que se ha demostrado que cuando se duerme bien, por lo menos dos días... + más
Misión Anticovid pide ayuda para hacer más protectores | El Mundo
Dormir menos y peor: una de las consecuencias del envejecimiento | eju!
Efectos de dormir mucho
Elías Vidaurre Médico Dormir es, tal y como hemos indicado, una necesidad básica. Y teniendo en cuenta esto, cuando hablamos de dormir más de lo normal la mayoría de personas podría considerar que estamos ante algo beneficioso y que permite más y mejor descanso. Sin... + más
La importancia de que los niños duerman bien para una mejor readaptación a la rutina
La importancia de que los niños duerman bien para una mejor readaptación a la rutina 15/03/2019 - 16:37:01 Infobae.- Terminan las vacaciones y las familias deben volver a adaptarse a las rutinas que conlleva el inicio del periodo escolar, sobre todo en lo que hace a los... + más
Uyuni y Villazón ya tienen nuevas cárceles y están listas para su uso | El Potosí
¿Por qué mecerte puede ayudarte a dormir mejor ?
¿Por qué mecerte puede ayudarte a dormir mejor ? 30/01/2019 - 20:17:38 El comercio.pe.- Sabemos que acunar a un bebé lo ayuda a dormir mejor. Y cualquier persona que se haya quedado dormida en una hamaca reconoce que puede ser una sensación de lo más placentera. Ahora, un... + más
¿Cuál es el número ideal de horas que hay que dormir al día?
¿Cuál es el número ideal de horas que hay que dormir al día? 29/01/2019 - 18:16:42 El Comercio.pe.- Algunas veces, la diferencia entre un día productivo y una pérdida de tiempo está en una hora: una hora extra de sueño, una hora extra de ejercicio o una hora de trabajo a... + más
Dormir menos y peor: una de las consecuencias del envejecimiento
Una vez que dejamos atrás la adolescencia, nuestros patrones de sueño se modifican (iStock) Un día eres joven y al siguiente deseas dormir cuando apenas son las 10 de la noche. Esa es la realidad para millones de personas que ya no están en sus 20 y es sólo una de las... + más
La mejor posición para dormir (y que solo la adoptan el 8% de las personas)
Boca arriba siempre fue la mejor opción. (iStock) Dormir bien es de vital importancia para mantener una correcta condición física, mental y emocional. Más de cuatro millones de españoles tiene problemas crónicos para dormir por la noche, según de la Sociedad Española de... + más
¿Cuánto tiempo deben dormir los niños y cómo ayudarlos a dormir mejor? | HoyBolivia.com
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad