Tips para disminuir los niveles de estrés

Correo del Sur Mundo 16 de abril de 2021

Los eventos extraordinarios al igual que responsabilidades cotidianas pueden desencadenar un periodo de estrés. Durante estos, el sistema nervioso responde liberando un torrente de hormonas del estrés, incluyendo la adrenalina y el cortisol, que activan el cuerpo para una acción de emergencia. Aunque muchos estudios científicos avalan el estrés a corto plazo como un elemento clave en la sobrevivencia, a largo plazo las consecuencias que... + Leer noticia completa

Qué es el estrés oxidativo y cómo afecta al envejecimiento

El Deber Mundo 05/Abr/2021

Getty Images El estrés oxidativo tiene lugar cuando se producen en nuestro cuerpo compuestos que no son útiles para la vida. Cuando Rafael decidió pedir un plato de habas durante la cena de un congreso de trabajo, un compañero de profesión le comentó: ¡Hoy vas a hacer... + más