Cuarentena: rutinas de ejercicios para activarte en casa
Debido a la cuarentena que se está llevando a cabo en la mayoría de los países a nivel mundial, Samantha Clayton, exatleta olímpica y vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial de Herbalife Nutrition, comparte rutinas de ejercicios para mantenerte activo y evitar la fatiga del encierro. Para principiantes Clayton creó una práctica y efectiva rutina de ejercicio cardiovascular que solo ocupará 10 minutos de tu... + Leer noticia completa
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