ALIMENTOS QUE NOS HACEN MÁS VIEJOS: Hay que evitarlos para no adelantar la vejez
Si bien es cierto que las dietas antiaging no tienen sentido por sí solas, también lo es que existen ciertos alimentos cuya ingesta puede influir en el envejecimiento celular. De poco servirá su consumo, sin embargo, si no se acompaña de ciertos hábitos como “evitar las exposiciones largas al sol, el alcohol, dormir correctamente y hacer ejercicio de forma regular”, explica la dietista-nutricionista del Hospital Quirón San José, Elena... + Leer noticia completa
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