Beneficios de incluir zanahorias en la dieta
Cuando de alimentos populares se trata, la zanahoria seguramente se encuentra en el podio. Esta es la hortaliza con mayor cantidad de betacaroteno, un compuesto que el cuerpo utiliza para producir vitamina A, mejorando la salud de la piel, las mucosas y la vista. Sin embargo, la zanahoria esconde más bondades que puedes aprovechar incorporándola a tu dieta. Larga tradición Actualmente es una de las hortalizas más producidas a lo largo del... + Leer noticia completa
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