9 cosas falsas que se dicen a menudo sobre el ejercicio (y qué dice la ciencia sobre ello)
Getty Images No sirve con haber estado en forma, hay que seguir haciendo ejercicio para ver los beneficios en la salud. Aunque tengamos las mejores intenciones, puede resultarnos difícil incluir el hacer ejercicios en nuestra ocupada vida cotidiana.Hay muchas razones por las que la gente no ejercita, y muchos conceptos erróneos sobre el ejercicio. Aquí te ofrecemos nueve ideas comunes sobre el ejercicio que están equivocadas y qué dice... + Leer noticia completa
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