Fortalecer los hombros

El País Variedad 27 de octubre de 2019

José Arciénaga  Preparador físicoUnos hombros bien proporcionados son los músculos más bonitos del cuerpo sin lugar a dudas. Sin embargo, no suele ser el favorito a la hora de entrenarlo. Para conseguir la máxima redondez posible e hipertrofiarlo de forma adecuada, te contamos qué ejercicios básicos debes hacer en el gimnasio. Eso sí, siempre con cuidado para evitar lesiones, ya que tener el hombro tocado es un fastidio y no permite... + Leer noticia completa

Sobre ambos hombros y no más de 15 minutos: cómo usar las mochilas para no dañar la espalda

HoyBolivia.com Tecnología 13/May/2019

Sobre ambos hombros y no más de 15 minutos: cómo usar las mochilas para no dañar la espalda 13/05/2019 - 09:43:52 Infobae.- El peso de las mochilas que los más chicos llevan a diario a clases se incrementa con el correr del año. A la lista de útiles escolares con que... + más

Importadores admiten compra antes de la licitación de mochilas | Los Tiempos

Posturas y ejercicios para aliviar el dolor de espalda | La Prensa

Conoce la forma de tu cuerpo y escoge el vestido perfecto

La Prensa Tecnología 28/Dic/2018

Cuerpo Llegan las fiestas de fin de año y muchas mujeres deben alistar sus vestidos, tacones y accesorios para lucirlos y esperar el nuevo año con glamour, elegancia y belleza. La elección puede ser frustrante, por ejemplo, al no encontrar un vestido con el que cada una se... + más

Las causas del dolor de hombros (y no tienen que ver con la edad)

eju! Sociedad 08/Oct/2018

Foto: iStock. Vas a colgar los platos en el estante más alto y aparece. Te pones una camiseta, te secas el pelo o simplemente estás sentado en tu oficina y ahí está. El dolor de hombros es una de las problemas físicos de la actualidad y debido a su difícil inmovilización... + más

“La ciencia y el entendimiento de cómo tratar el dolor han avanzado” | eju!

El dolor bucodental | La Patria