Ejercicios y reflejos
José Arciénaga Preparador físicoEs muy importante tener reflejos bien desarrollados de modo que podamos enfrentar mejor los pequeños desafíos que la vida cotidiana nos pone delante y así evitar problemas desagradables. Es por eso que vamos a ver ahora algunos ejercicios y técnicas que te van a servir para poder mejorar los reflejos, que son sumamente básicas pero pueden ayudarte a tener reacciones musculares más controladas. El balón... + Leer noticia completa
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Washington y Seúl iniciarán el lunes nuevas maniobras que reemplazan a los ejercicios habituales que solían enfurecer a al régimen comunista. Según el Pentágono, el objetivo es que las tropas de ambos países mantengan “un estándar de preparación” Ejercicios... + más
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