Masticar bien es la clave
Elías Vidaurre Médico Comer es un placer que además aporta a nuestro organismo los nutrientes necesarios para funcionar correctamente. Pero comer inadecuadamente puede traer consecuencias para nuestra salud como malas digestiones, sobrepeso y otros trastornos derivados. Para evitar esto y disfrutar de los alimentos es importante masticar muy bien. Descubre en este post las claves. Aunque masticar bien parezca un hábito muy sencillo, lo... + Leer noticia completa
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