¿Cuál es el número ideal de horas que hay que dormir al día?

HoyBolivia.com Tecnología 30 de enero de 2019

¿Cuál es el número ideal de horas que hay que dormir al día? 29/01/2019 - 18:16:42 El Comercio.pe.- Algunas veces, la diferencia entre un día productivo y una pérdida de tiempo está en una hora: una hora extra de sueño, una hora extra de ejercicio o una hora de trabajo a fondo puede tener un gran impacto en cómo se trabaja y se vive. Casi todos lo hacemos. Nos levantamos temprano para ir al gimnasio. Nos dormimos tarde para responder... + Leer noticia completa

Determinan el número ideal de horas que debemos dormir

HoyBolivia.com Tecnología 27/Ago/2018

Determinan el número ideal de horas que debemos dormir 27/08/2018 - 10:40:20 RT.- Un grupo de cardiólogos ha determinado la cantidad de sueño ideal para garantizar la salud del corazón. Los resultados de su estudio, que incluyó datos de más de un millón de personas, han... + más