Contrarreste excesos con ejercicios
Practicar ejercicio con carácter diario puede contrarrestar los efectos perjudiciales que tanto la inactividad como los excesos de comida y bebida tan comunes en estas fechas tienen a corto plazo sobre la salud, según un nuevo estudio llevado a cabo por la Universidad de Bath (Reino Unido) y que recoge la revista The Journal of Physiology.Investigaciones han demostrado que un fin de semana con un consumo de calorías mucho más alto del que... + Leer noticia completa
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