Tips para cuidar la columna
La columna no solamente sostiene toda la estructura del organismo y nos mantiene en posición erecta, sino que por su interior fluye la energía a lo largo de la médula, que es el centro de todas nuestras conexiones nerviosas. Fuerte y flexible en los primeros años de la vida, luego a través de las edades sufre los efectos de posturas defectuosas, tensiones musculares, falta de actividad física o, al contrario, trabajos o deportes exigentes.... + Leer noticia completa
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Tips para cuidar la piel | El País
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