Por qué es tan buena la fibra para la salud

HoyBolivia.com Tecnología 11 de noviembre de 2018

Por qué es tan buena la fibra para la salud 10/11/2018 - 19:21:00 El comercio.pe.- La fibra alimentaria, que se encuentra principalmente en frutas, verduras, cereales enteros y legumbres, probablemente se conoce más que nada por su capacidad de prevenir o aliviar el estreñimiento. No obstante, los alimentos que contienen fibra también proporcionan otros beneficios para la salud, como ayudar a mantener un peso saludable y minimizar el riesgo... + Leer noticia completa