Relación entre alimentación y estrés

El País Variedad 09 de noviembre de 2018

Camilo Andrade  NutricionistaEn condiciones normales, el estrés es esencial para tener una buena respuesta ante ciertas situaciones en la vida, sin embargo, el cortisol, conocido como la hormona del estrés, perdura en el cuerpo si no se utiliza. El cortisol en exceso puede causar desequilibrios de insulina, aumento de apetito y retención de grasas, así como disparar los niveles de estrés y todas sus afectaciones. Conociendo más El tipo de... + Leer noticia completa