Somos lo que comemos: 9 alimentos que previenen la depresión y 8 que la favorecen
La dieta mediterránea, ideal para prevenir la depresión. (iStock) Alimentarse bien no sólo es importante para el cuerpo, también para la mente. Así lo demuestra un estudio científico que revela que el 33 por ciento de la personas que siguen la dieta mediterránea tienen menos riesgo de ser diagnosticados con depresión que aquellos con hábitos alimentarios distintos que basan sus comidas en otras dietas.El estudio ha sido publicado por la... + Leer noticia completa
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