Para bajar de peso y sentirse fuerte, la mayoría de las personas piensan que con comer sano y hacer ejercicio es más que suficiente. Pero luego de algunas semanas de dieta, las cosas no salen como queríamos y nos sentimos cansados y agotados o no bajamos lo suficiente y no entendemos por qué. Aquí desplegamos una lista de cosas que probablemente estés haciendo mal y que hacen que tu dieta no funcione. No comer después de entrenar Después... + Leer noticia completa
Foto: iStock. No podemos decirte por qué hay gente que envejece más rápido que otra. A veces la raza tiene mucho que ver (según los estudios los africanos, por ejemplo, se hacen “mayores” diez años antes que los caucásicos). En otras ocasiones, tienes la suerte de... + más
Cómo quitarte la grasa de la cara de forma que parezcas más delgado | eju!
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