Como los pensamientos que tenemos a diario se van manifestando en nuestra vida, en nuestra experiencia y en nuestra comunicación familiar, se hace necesario encontrar uno o más momentos en nuestra vida para pensar lo que queremos se vaya manifestando en nuestra experiencia personal. Yo suelo hacer está meditación o ejercicio mental en cualquier momento en que tenga una oportunidad o un espacio de tiempo libre: cierro los ojos y pienso: “me... + Leer noticia completa
El año pasado, el impulsor de la llamada inteligencia emocional, Daniel Goleman, animaba a la gente a que comience a meditar y hablaba de todos los beneficios que esta práctica trae para la mente y el cuerpo, más allá del bombardeo de información que existe sobre la... + más
Las respuestas eficaces están siempre en nuestro subconsciente | El Diario
Todos tenemos varios niveles de vida y uno de ellos, tal vez el más importante, es precisamente el nivel de vida mental. En nuestra mente van pasando muchos pensamientos a lo largo de cada uno de nuestros días de vida y esos pensamientos van produciendo sus efectos,... + más
Centros de salud de Santa Cruz Atendieron más de 10.000 casos de trastornos mentales | La Estrella del Oriente
Todos tenemos varios niveles de vida y uno de ellos, tal vez el más importante, es precisamente el nivel de vida mental. En nuestra mente van pasando muchos pensamientos a lo largo de cada uno de nuestros días de vida y esos pensamientos van produciendo sus efectos,... + más
Cómo manejar nuestro enfoque mental para expandir nuestro estado mental positivo? | El Diario
¿Vive usted en un estado mental de conflicto o en un estado mental de paz? | El Diario
Los pensamientos que pensamos y que adoptamos como nuestros se reflejan en nuestras actitudes y nuestras actitudes son las formas o posturas de nuestra mente consciente y subconsciente que generan el estado mental en que vivimos el tiempo fluyente de nuestra vida. El carácter... + más
Siempre digo que es mejor estar “meditado” que “medicado”, y es que con este juego de palabras rescato la importancia de la meditación como camino al autodescubrimiento y la llave de la sabiduría y el bienestar integral. Es como si al meditar, entráramos a nuestra... + más
Los pensamientos negativos son fuerzas mentales que actúan en perjuicio de las personas que los piensan; si no aprendemos a diferenciar los pensamientos negativos de los pensamientos positivos o pensamientos constructivos, caemos en la trampa de la negatividad. Podemos pensar... + más
Cómo frenar a los pensamientos negativos | El Diario
Nuestra mente revisa constantemente la polaridad de nuestros pensamientos; cuando estos son positivos, reacciona con agrado y tranquilidad, pero, cuando son negativos, nuestra mente reacciona con tensión; los pensamientos negativos son verdaderas amenazas para la vida y nuestra... + más
Los pensamientos negativos desgastan | El Diario
Cómo frenar a los pensamientos negativos | El Diario
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