Marcha atlética: claves y recomendaciones para quienes buscan una alternativa al running

Infobae Deportes 19 de marzo de 2026

Personas que buscan una actividad física eficiente y de bajo impacto encuentran en la marcha atlética una opción accesible. Esta disciplina, presente en los Juegos Olímpicos y practicada en todo el mundo, demanda atención a la técnica y constancia para obtener beneficios en la tonificación muscular y la salud cardiovascular. Los entrenadores insisten en seguir pautas técnicas y adaptar el equipo para reducir lesiones y progresar en forma... + Leer noticia completa