Más allá de la palta: alimentos con grasas saludables que ayudan a cuidar el corazón

Infobae Salud 14 de marzo de 2026

Las grasas saludables desempeñan un papel clave en la prevención de enfermedades y en el funcionamiento óptimo del organismo. Más allá de la palta, existen múltiples fuentes avaladas por expertos en nutrición. De acuerdo con el portal especializado Health y el Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA), incluir estos alimentos en la alimentación cotidiana contribuye a proteger la salud cardiovascular, mejorar la absorción de... + Leer noticia completa