Una experta explicó cómo reconocer el hambre emocional y qué hacer antes de comer por ansiedad

Infobae Salud 12 de marzo de 2026

La alimentación emocional afecta a millones de personas y suele estar envuelta en culpa, reglas rígidas y presión social sobre la imagen corporal, según la doctora Rachel Goldman, psicóloga clínica y profesora de la Universidad de Nueva York, en el Mel Robbins Podcast. La especialista analiza las causas de este vínculo problemático con la comida y aporta herramientas para mejorar la relación con la alimentación y el cuerpo.La... + Leer noticia completa