El impacto invisible del cortisol: hábitos diarios que pueden alterar el equilibrio del estrés

Infobae Salud 11 de marzo de 2026

El ritmo acelerado de la vida moderna expone a millones de personas a factores que modifican los niveles de cortisol, una hormona involucrada en la respuesta al estrés. Numerosos comportamientos del día a día, generalmente inadvertidos, mantienen elevada esta sustancia, con efectos sobre la salud física y mental. Especialistas en medicina y psicología, citados por Forbes, advirtieron que hábitos cotidianos como el uso del teléfono móvil... + Leer noticia completa