Estar bien ubicado ante el sol es fundamental para obtener vitamina D

La Gaceta Sociedad 08 de marzo de 2026

Para que el calcio de los alimentos pueda pasar a la sangre y fortalezca los huesos, se necesita vitamina D que en realidad es una hormona que el cuerpo fabrica cuando el sol toca la piel. La asociación vitamina D-sol es automática y, como suele pasar con una conexión con esa característica, se la toma a la ligera. Es muy poca la gente que tiene en cuenta un detalle fundamental al momento de usar la fuente más natural para obtener el... + Leer noticia completa