Seis errores matutinos que alteran el nivel de glucosa en sangre, según eespecialistas

Infobae Salud 05 de marzo de 2026

Pequeños descuidos en los hábitos matutinos pueden alterar el azúcar en sangre y dificultar su control diario, advierten expertos en nutrición consultados por Health. Los especialistas identifican seis errores frecuentes al despertar y ofrecen soluciones prácticas para mantener la glucosa estable durante el día.El nivel de glucosa en sangre aumenta de forma natural por las mañanas debido a cambios hormonales, como el ascenso del cortisol,... + Leer noticia completa