¿Té con leche o café?: cuál conviene más para empezar el día, según la ciencia

TN Local 02 de marzo de 2026

Mientras algunas personas no pueden funcionar sin café, otras prefieren el té o el té con leche por considerarlo más suave y equilibrado. Pero más allá de las preferencias personales, la ciencia analizó qué efectos tiene cada uno en el organismo y qué beneficios reales pueden aportar.La respuesta no es tan simple como elegir uno “mejor” que otro. Ambos tienen compuestos bioactivos, antioxidantes y efectos sobre la energía, el... + Leer noticia completa