Sencillos hábitos para mantener un cerebro joven según la ciencia
Cerebro Mantenerse optimista permite que nuestro cerebro se mantenga más joven. El poder del optimismo práctico para el cerebro Aunque factores como el sueño reparador, el control del peso y la actividad social son fundamentales, el estudio destaca el optimismo como un motor de rejuvenecimiento mental o del cerebro. No se trata de un optimismo ciego que ignora la realidad, sino de una capacidad para interpretar los desafíos como retos... + Leer noticia completa
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