Qué significa despertarse a las 3 de la madrugada todas las noches, según la psicología y la medicina

Ámbito Sociedad 26 de febrero de 2026

Despertarse a las 3 de la madrugada de manera frecuente es una consulta común en medicina del sueño. Aunque muchas personas lo interpretan como algo “místico”, tanto la psicología como la medicina coinciden en que suele tener explicaciones fisiológicas y emocionales concretas. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Durante la madrugada el cuerpo atraviesa cambios hormonales... + Leer noticia completa