Estas proteínas saludables bajan el colesterol y ayudan a adelgazar
La alimentación es fundamental para mantenerse saludable, a diario se llevan a cabo diferentes investigaciones y una de ellas llegó a una conclusión lo sería favorable para bajar el colesterol y que también ayudaría a adelgazar. Un estudio de la Universidad de Granada demostró que reemplazar el consumo de carne por alternativas vegetales reduciría el colesterol total y el colesterol LDL e, incluso, colaboraría en la reducción del peso... + Leer noticia completa
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