Los 10 alimentos que los nutricionistas recomiendan para vivir más años y prevenir enfermedades.

Ámbito Sociedad 25 de febrero de 2026

Prolongar la vida o vivir muchos años es un deseo recurrente en gran parte de la población. Sin embargo, este sueño no suele ser compatible con los hábitos alimenticios que rigen en la cultura actual. La evidencia científica acumulada en las últimas décadas muestra que una dieta basada en alimentos naturales, con alto contenido de antioxidantes y grasas saludables, impacta de manera sostenida sobre la expectativa de vida y la reducción... + Leer noticia completa