Síndrome postvacacional: qué es y trucos para regresar a la rutina

Clarín Mundo 23 de febrero de 2026

Volver a la rutina después de varias semanas de descanso no siempre resulta sencillo. El fin de las vacaciones y el regreso a clases suelen venir acompañados de apatía cansancio o irritabilidad. A ese conjunto de manifestaciones se lo conoce como síndrome postvacacional.Aunque no figura como diagnóstico oficial en manuales como el DSM-5 o la CIE-10 especialistas coinciden en que se trata de un proceso de adaptación habitual. “Lo más... + Leer noticia completa