Para mayores de 60: la clave para envejecer bien es la fuerza, no el tamaño de los músculos
La Dra. Gabrielle Lyon, una médica de celebridades, llama a los músculos “el órgano de la longevidad”. Para el Dr. Peter Attia, son “las cuentas de jubilación más importantes que podés tener”. A menudo se nos recuerda que la masa muscular empieza a disminuir tan temprano como a los 30 años, y que se vuelve más difícil desarrollar músculo a medida que envejecemos.... + Leer noticia completa
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad