Más que cansancio: cuáles son las primeras señales del burnout y estrategias naturales para revertirlo
Sentirse exhausto y superado laboralmente se ha convertido en una realidad para millones de personas en todo el mundo. El síndrome de burnout, definido por un estado de agotamiento mental, físico y emocional extremo generado por el estrés, afecta a trabajadores de distintos sectores y a quienes enfrentan exigencias constantes, tanto en el entorno profesional como en la vida cotidiana.Estudios recientes, como el de Mental Health UK, revelan... + Leer noticia completa
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