Beber café o té podría proteger la memoria: la cantidad ideal según un estudio
La ciencia moderna propone que el consumo moderado de café o té con cafeína representa una herramienta eficaz para proteger la mente frente al deterioro cognitivo. Un extenso estudio publicado en JAMA analizó a más de 130.000 personas durante cuatro décadas, revelando una conexión directa entre esta bebida y la reducción del riesgo de padecer demencia. Los investigadores sugieren que ingerir entre dos y tres tazas diarias genera una... + Leer noticia completa
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