Por qué aparecen los antojos menstruales y cómo los hábitos diarios pueden ayudar a controlarlos según especialistas

Infobae Salud 10 de febrero de 2026

Los antojos menstruales afectan a millones de mujeres y tienen un origen fisiológico, no son cuestión de simple fuerza de voluntad. De acuerdo con Cleveland Clinic, estos impulsos intensos por comer ciertos alimentos están estrechamente ligados a los cambios hormonales que se producen especialmente en los días previos y durante la menstruación. Si bien pueden resultar molestos, existen estrategias eficaces para gestionarlos y prevenir... + Leer noticia completa