Cuál es el momento del día en el que somos más felices, según la ciencia

La Gaceta Sociedad 31 de enero de 2026

Cada persona tiene su instante preferido del día. Para algunos, es ese rato de tranquilidad con el primer café de la mañana; para otros, la caminata de regreso a casa o la tan esperada hora de ir a dormir. A lo largo de la jornada, los estados de ánimo fluctúan, pero, según la ciencia, pareciera que existe un momento donde podemos ser más felices.  Siete rutinas diarias para estimular las hormonas de la felicidad, según Harvard Más... + Leer noticia completa