Los beneficios secretos de la risa: por qué es clave para el bienestar diario, según expertos
La risa es mucho más que una respuesta espontánea ante una broma. Hoy, la ciencia la reconoce como uno de los recursos más poderosos y accesibles para transformar el bienestar físico y mental. Un solo instante de alegría puede aliviar el estrés, reforzar el sistema inmunológico y restaurar el equilibrio emocional. Por eso, cada carcajada no solo es placer: es una dosis de salud, capaz de generar efectos inmediatos y duraderos en la vida... + Leer noticia completa
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