En el universo del fitness y la salud, la tonificación corporal suele enfocarse casi exclusivamente en brazos, abdomen o piernas. Sin embargo, el cuello es una de las zonas que más delata el paso del tiempo y, paradójicamente, una de las menos trabajadas. Sobre este punto pone el foco la fisioterapeuta Daniela Toro, quien explica que fortalecer esta área no solo es posible, sino también sencillo, si se aplica un truco casero basado en... + Leer noticia completa

La arena en la bikini puede estirar y dañar la tela. Si no limpiamos y sacudimos bien el traje de baño al regresar de la playa, podemos lamentarlo más tarde. maya sucia Retira la arena de la bikini apenas regreses de la playa para evitar daños permanentes. Un truco casero es... + más
Con un truco de costura en casa: cómo puedo ponerle relleno Push Up a una bikini | Diario Uno
Cómo limpiar las manchas de protector solar en la bikini sin dañarla: con un truco casero | Diario Uno

La sidra se elabora a partir de la fermentación de la manzana. Esta bebida tan popular suele envasarse en botellas verdes de cocho plástico con alambre y una cubierta metálica. Abrirla no es una tarea sencilla, pero con un truco casero puedes hacerla más amena. servir sidra... + más
Con un truco casero: cómo fabricar un protector de goma para la puerta | Diario Uno
El truco gourmet de Navidad: cómo usar la sidra para realzar la cena del 24 de diciembre | Perfil

En esta ocasión te comparto un truco casero o procedimiento artesanal para que puedan mantener los alimentos, las bebidas, los productos que trasladas en la conservadora o cualquier cosa que quieras que esté fría por más tiempo. Para este truco casero simplemente necesitas... + más
Con un truco casero: cómo descongelar el freezer en pocos minutos para limpiarlo | Diario Uno
Cómo saber si tu freezer funciona bien: gracias a un truco casero muy llamativo | Diario Uno

En esta ocasión, te voy a compartir un truco casero muy sencillo para que puedas confeccionar tus propios burletes o protectores de goma para la puerta. Este tipo de objetos suelen ser costosos y difíciles de conseguir en tiendas físicas, suelen comprarse por internet, tardan... + más
Basta de ponerlos en remojo: el eficaz truco casero para ablandar los garbanzos | Diario Uno
Colocar una bolsa de plástico en el lavarropas: por qué recomiendan hacerlo y para qué sirve | Diario Uno

Este truco casero para eternizar las legumbres secas, en este caso los garbanzos, se aleja bastante de los métodos tradicionales que se pueden usar y no hace falta someterlas a un largo proceso de hidratación. Lo bueno de este truco casero es que solo lleva 15 minutos a... + más
Cómo cocinar garbanzos sin remojar: la forma más fácil de hacerlo | El Destape
Hummus cremoso paso a paso: el snack de fibra y proteínas perfecto para picar | La Gaceta
El auge de los nuevos medicamentos y tratamientos para bajar de peso produjo una reducción corporal sin precedentes en el Reino Unido, pero también dejó a la vista un efecto secundario inesperado: la flacidez de la piel. Este fenómeno, que afecta especialmente el rostro, se... + más
Los ejercicios para terminar con la flacidez en los brazos | minutouno
Cómo prevenir la flacidez de la piel al perder peso sin recurrir a tratamientos costosos | TN

La actividad física frecuente, un descanso óptimo y una dieta rica en frutas, verduras y proteínas es clave para mejorar la calidad de vida. Estos hábitos positivos tienen un impacto fundamental en la vida de cada individuo, ya que reduce la probabilidad de reducir... + más
Cómo combatir la flacidez después de los 50 con estos cinco ejercicios | La Gaceta
Los mejores ejercicios para combatir la flacidez en el abdomen | minutouno
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