No es la natación: esta sencilla actividad es la más indicada para las personas con dolor de rodilla
El paso del tiempo suele traer consigo algunas complicaciones que afectan nuestra calidad de vida, y el dolor de rodillas es, sin dudas, una de las molestias articulares más frecuentes. El desgaste natural del cartílago, la pérdida de masa muscular y la falta de elasticidad en los tejidos no solo generan malestar, sino que condicionan tareas simples como subir una escalera, caminar por la plaza o simplemente estar de pie. La asana de yoga... + Leer noticia completa
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