No es la natación: esta sencilla actividad es la más indicada para las personas con dolor de rodilla

La Gaceta Sociedad 24 de enero de 2026

El paso del tiempo suele traer consigo algunas complicaciones que afectan nuestra calidad de vida, y el dolor de rodillas es, sin dudas, una de las molestias articulares más frecuentes. El desgaste natural del cartílago, la pérdida de masa muscular y la falta de elasticidad en los tejidos no solo generan malestar, sino que condicionan tareas simples como subir una escalera, caminar por la plaza o simplemente estar de pie. La asana de yoga... + Leer noticia completa