Los deportes que aumentan la longevidad: por qué los de raqueta aportan más beneficios
La actividad física regular sigue siendo uno de los métodos más validados para favorecer un envejecimiento saludable y sumar años de vida, según un reciente análisis de la Escuela de Salud Pública de Harvard.Sin embargo, entre las múltiples disciplinas que existen, los deportes de raqueta, con el tenis en primer plano, encabezan la lista de actividades asociadas a una mayor esperanza de vida. Así lo demuestran diversos estudios... + Leer noticia completa
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