Qué comer para mantener el cabello fuerte y saludable
Un cabello fuerte y saludable no es solo cuestión de genética o productos cosméticos: lo que comemos cada día influye directamente en el aspecto y resistencia de nuestra melena. La ciencia respalda que una dieta equilibrada, rica en vitaminas y minerales, puede marcar la diferencia entre un cabello brillante y uno débil o propenso a la caída. Según expertos de Sportlife, la ausencia de ciertos nutrientes específicos suele asociarse a la... + Leer noticia completa
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