Por qué el verano es la estación más saludable y cuáles son sus beneficios

Ámbito Sociedad 22 de enero de 2026

El verano no solo cambia el paisaje y la agenda: también modifica la forma en que el cuerpo se mueve, descansa y se regula. Con más horas de luz, el reloj interno tiende a ordenarse mejor, y eso influye en el ánimo, la energía y la motivación para salir. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Esa combinación de días largos y temperaturas amables suele empujar a una vida más... + Leer noticia completa