Golpes y moretones: cuál es el uso correcto del hielo, según la ciencia

Infobae Tecnología 22 de enero de 2026

El uso de hielo sigue siendo una de las primeras medidas sugeridas para tratar golpes y lesiones cotidianas. Sin embargo, la eficacia del hielo depende del momento y la forma en que se utiliza. ¿Cuándo conviene aplicarlo, cuánto tiempo y en qué situaciones podría no ser lo más adecuado?¿Qué ocurre en el cuerpo tras un golpe?Un moretón (hematoma) surge cuando un impacto rompe pequeños vasos sanguíneos bajo la piel, permitiendo que la... + Leer noticia completa